• Kamis, 23 Januari 2014 - 07:42:00

    Everyday Happy Hour Free Totok Aura at Kaki Kita


  • Rabu, 30 Oktober 2013 - 13:46:40

    Diskon.com - Nikmati Paket Mini Refleksi Dengan Diskon Hanya Rp 50.000-Cabang Jakal


  • Selasa, 06 Agustus 2013 - 23:23:40

    Kaki Kita - Mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1434H


  • Selasa, 18 Juni 2013 - 17:32:45

    5 Program Baru Untuk Mendukung Ultah Kaki Kita yang ke 5


  • Rabu, 22 Mei 2013 - 20:19:08

    Kaki Kita Mengucapkan Selamat Hari Waisak

Manfaat dan Teknik Refleksi dan Relaksasi

Kamis, 31 Mei 2012 - 23:43:52 WIB
Diposting oleh : Administrator Kategori: Refleksi - Dibaca: 1875 kali

Teknik pemijatannya dilakukan dengan menekan titik-titik refleksi di daerah kaki dengan menggunakan tangan. Caranya dengan menekan buku jari telunjuk yang ditekuk dan jempol  di titik-titik tersebut. Sebelum pemijatan dilakukan kedua kaki akan di rendam air hangat yang telah di beri bath salt, setelah itu dikeringkan dan dilakukan pelemasan. Kemudian kaki akan dipijat biasa seperti gerakan pijat lain dengan menggunakan krim yang mengandung green tea. Sesudah kaki dipijat, barulah terapis refleksologi mulai menekan seluruh titik-titik refleksi di sekitar kaki untuk memberikan rangsangan relaksasi pada bagian tubuh yang berhubungan dengan titik syaraf kaki yang dipijat. Mula-mula kaki kiri dulu yang dipijat, baru kemudian kaki yang kanan, dengan arah ke atas menuju jantung, mengikuti aliran darah.

Semua itu membutuhkan waktu sekitar 60 menit lamanya, Pemijatan pada telapak kaki akan memberikan rangsangan yang mampu memperlancar aliran darah dan cairan tubuh. Hasilnya, sirkulasi penyaluran nutrisi dan oksigen ke sel-sel tubuh menjadi lancar tanpa ada hambatan sedikit pun.


Lebih lanjut, sirkulasi aliran darah yang lancar itu akan memberikan efek relaksasi dan kesegaran pada seluruh anggota tubuh. ”Tubuh mengalami kondisi keseimbangan,” . Setelah itu dilakukan pemijatan di tangan, khususnya di titik-titik refleksi di telapak tangan, lalu  pemijatan selanjutnya adalah di punggu yang merupakan daerah tubuh bagian belakang ( dr telapak kaki sampai dengan bahu ), dan di akhiri dengan pemijatan di leher dan kepala.




Komentar





2 Komentar :

JELLY GAMAT
18 Juni 2013 - 14:38:02 WIB

informasi yang sangat bermanfaat !
Risperdal Recall
15 Januari 2014 - 17:30:46 WIB

Memang benar benar menarik artikelnya..

<< First | < Prev | 1 | Next > | Last >>

Form Komentar

Nama
Website
Komentar
Captcha
(Masukkan 6 kode diatas)